Diario de nona naser, 03 dic. 21

Perfil de nona naser | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

طرق التثبيت بقي من فضلكم شاركوني

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

هتخدي السعرات اللازمه للجسم كامله ولو في رياضه بتزودي بروتين وحافظي على الاكل الصحي من اكل البيت العادي واتجنبي الجانك فوود قدر الامكان ومن وقت للتاني شيكي على الوزن والرياضه المستمره ولو بسيطه علشان تحافظي على وزنك وتحسين شكل الجسم وبناء كتله عضليه تساعدك في الحفاظ على وزنك بالتوفيق دوما 🌷 🌷

04 dic. 21 por el miembro: Om habiba2020

شكرا يا ام حبيبه ♥️♥️🙏

04 dic. 21 por el miembro: nona naser


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nona naser

Ver la Historia Completa

Diario de nona naser, 03 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nona naser