Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 68,87g | Carbh: 78,03g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Голубец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Кунжут, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Nestle Nuts Crunch. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|