Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 91,13g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Urap, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Soto Daging, Tahu Goreng, Daging Sapi. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 3 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeoleun
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