Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 56,66g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Gado Gado, Sambal Goreng, Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kokokrunch, Dimsum, Mangga. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de direeeey
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