Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1269 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 65,39g | Carbh: 149,16g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Almuerzo: Dole Spring Mix Salad, Granny Smith Apples, Havarti Cheese, Arnold Flatbread, Isernio's Chicken & Apple Sausage. Cena: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Pasa Bocas / Otros: Cheryl & Co. Chocolate Chocolate Chip Cookie, M&M's Dark Chocolate Peanut M&M's, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabLynn
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