Diario de deepak nanda, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
2174 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 97,34g | Carbh: 300,96g.   Desayuno: Roasted Chana, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Raisins (Seeded), Black Pepper, Almonds, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Parle 20-20 Biscuit. Almuerzo: Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Poha. Cena: Egg White, Boiled Egg, Milk. Pasa Bocas / Otros: Poha, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tea with Milk and Sugar. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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