Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 64,24g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Fiorentini Fiocchi d'avena, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Liquido, NaturaleBio Olio di Cocco, Uva Sultanina, Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Vicenzi Amaretto d'italia, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali, Alpro Latte di Riso. Almuerzo: Esselunga Ravioli alla Ricotta e Spinaci, Burro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Pomodori, Pane Comune, Salame, Emmental. Cena: Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Piselli Cotti. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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