Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 67,88g | Prot: 80,33g | Carbh: 71,50g.
Desayuno: Глобус Сыр Чеддер Красный, Самокат Молоко 1%, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Оливковое Масло. Almuerzo: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|