Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 97,70g | Prot: 84,88g | Carbh: 22,16g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Bick's Dill Pickles (Garlic), Bacon, Kraft Old Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Fried Egg. Cena: Cooked Green String Beans (from Canned), Grace Virgin Coconut Oil, Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Young Green Onions (Tops Only), Cauliflower, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thinout Thestuffin
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