Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 88,73g | Carbh: 29,86g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Gulai Daging Sapi. Cena: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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