Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 91,53g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Fitbar Fitchips, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Urap, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Pasa Bocas / Otros: Kecambah, Telur Rebus, Tahu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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