Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 78,33g | Carbh: 74,48g.
Desayuno: Macro Organic Shredded Coconut, Woolworths Oats, Sabor da Terra Semente de Chia, Bonsoy Soy Milk. Almuerzo: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Macarrão Alho e Óleo, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vagem Cozida. Cena: Bega Peanut Butter, Batata Doce Cozida, Ovo, Queijo Mozzarella, Woolworths Oats, Cenouras, Queijo Parmesão Ralado Seco. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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