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Mel Melia
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06 dic. 21
Diario de Mel Melia, 06 dic. 21
Perfil de Mel Melia
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mau mulai diet gak jadi jadi muluu wkwkwkkkk
udah yuuuu mulai lagiii semangat mel kmu bisaa kok.
dulu juga kmu bisaa fokus. udah cukup istirahatnyaa, sekarang kmu harus balik ke tujuan kmu lagii prnya masi banyak perjuangannya masi setengah jalan lagiii.
80 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2021:
230 kcal
Grasa: 3,22g | Prot: 22,72g | Carbh: 26,29g.
Desayuno:
Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
semangattt yaaa kakkk!!
05 dic. 21 por el miembro:
lulu aprilia
semangat terus ka untuk kita semua yang baru mulai diet 🥰🌺
05 dic. 21 por el miembro:
desriwahyunijayanti.
Semangat Kaka kita sama
18 feb. 22 por el miembro:
Ameliadwrmdhni
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