Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 77,96g | Prot: 121,49g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Woolworths Biltong. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Coleslaw , Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Pasa Bocas / Otros: Biscuit, Droewors, Vanilla Ice Creams , Ice Cream, Heineken 0.0, Almond Milk. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grant Joseph
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