Diario de alexmuto, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1901 kcal Grasa: 60,34g | Prot: 152,80g | Carbh: 179,80g.   Desayuno: Pan Famiglia Filone Integrale con Fiocchi d'orzo, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Terre Sapienti Latte Parzialmente Scremato, Vitalibre Pollo al Forno. Almuerzo: Cavolo Cappuccio, Il Viaggiator Goloso Riso Rosso Integrale, Olio Evo Mio, Vitalibre Pollo al Forno. Cena: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pan Famiglia Filone Integrale con Fiocchi d'orzo, Iceberg Mio, Olio Evo Mio, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana Mia, Arance. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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