Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 86,65g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Coco , Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Integral (Médio, Cozido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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