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Estou feliz com minha decisão de continuar no App! Quero ser mais uma a perder 15 , 20 kilos! Para isso é preciso continuidade! Comer o que se gosta não tem preço!! Abaixo as dietas restritivas!!!
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1017 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 69,10g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Laranjas, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Molico Leite Desnatado em Pó, Seven Boys Bisnaguinha, Dolce Gusto Nescau. más...
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 Comentarios
Verdade, comecei a emagrecer quando comecei a comer muito!
Nem parece que estou em dieta!
07 dic. 21 por el miembro: Ronicaetanodf
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