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Julesy701
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07 dic. 21
Diario de Julesy701, 07 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2021:
690 kcal
Grasa: 33,43g | Prot: 60,42g | Carbh: 39,78g.
Desayuno:
English Muffin, Jif Peanut Butter.
Almuerzo:
Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Cena:
Cooked Asparagus (from Fresh), Steak.
más...
298 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wow! Great drop 🙂
07 dic. 21 por el miembro:
grammalaura
Thank you!
07 dic. 21 por el miembro:
Julesy701
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