Diario de Kris1912, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1306 kcal Grasa: 17,76g | Prot: 74,87g | Carbh: 211,75g.   Desayuno: Глобус Чернослив, Поджаренный Белый Хлеб, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Almuerzo: Киви, Мистраль Чечевица Вареная, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Cena: Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пятерочка Яблоко Красное , Сливы, Рисовые Крекеры. más...
1543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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