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don't skip your breakfast guys! let's keep going~
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1387 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 52,99g | Carbh: 215,83g.
Desayuno: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung Rebus, ABC Sambal Asli ABC, Selada Daun Hijau, Max Tea Lemon Tea. Almuerzo: Bakwan, Lontong. Cena: ABC Sambal Asli ABC, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat panggang. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
07 dic. 21 por el miembro: gitgit21
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07 dic. 21 por el miembro: mutiaawalul
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07 dic. 21 por el miembro: choijihan
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07 dic. 21 por el miembro: Renandita
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kayaknya enak nih ka, minta resepnyaa..
07 dic. 21 por el miembro: aisyah laila
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07 dic. 21 por el miembro: yuliawrdn
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hi guyss maaf baru cek fs lagii xD ini simpel banget sih. Bahannya cuma :
jagung rebus 1buah (138gr)
daun selada 23gr
mayones maestro 20gr
sambal asli abc 1 sachet (18gr)
07 dic. 21 por el miembro: sartika_
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mayonaise maestro kalori nya brp ya guys?
08 dic. 21 por el miembro: lisaadiet
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Mayones maestro yang island aku pake 20gr = 60kal
08 dic. 21 por el miembro: sartika_
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