Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 83,02g | Prot: 105,54g | Carbh: 289,49g.
Desayuno: Margarin, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Ikan Sarden Di dalam Air, Bango Kecap Manis, Kecambah, Kubis, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Indomilk Susu Kental Manis, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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