Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 75,26g | Carbh: 137,23g.
Desayuno: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Fit Parad Амарантовая Мука, Специалист Мука Кунжутная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Компас Здоровья Мука Конопляная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Cena: Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|