Diario de eyturtle, 10 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2014:
1560 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 83,98g | Carbh: 183,64g.   Desayuno: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mulino Bianco Granetti Integrali, Formaggio Camembert, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Formaggio Camembert, Delicius Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Gocciole Biscotti, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Mandorle, Marmellata di Arance, Céréal Gallette di Riso Integrale, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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