Diario de Sonadra, 08 dic. 21

+ кофе с молоком, 233 ккал.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1241 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 78,81g | Carbh: 143,13g.   Desayuno: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюф" 40%, Мясны Куток Паштет Куриный Печеночный, Марго и К Хлеб Грузинский "Лаваш" Овальный, АВС Горчица Боярская, Петруха Колбаса Милано, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка, Морковь. Cena: АВС Горчица Боярская, Рыбахит Фарш Рыбный, Морковь, Овсяная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сырок Марципан, Марго и К Хлеб Грузинский "Лаваш" Овальный, Молочный Мир Творог 1%, Банан, Льняное Масло. más...
1814 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sonadra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.