Diario de sankobun, 08 dic. 21

忙しなくて時間取れねー
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1878 kcal Grasa: 50,96g | Prot: 91,50g | Carbh: 277,10g.   Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, タカナシ 北海道ヨーグルト, リンゴ, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), ローストカシューナッツ 無塩, みかん, 光商 オリゴ糖. Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 森永 おっとっと, カレーライス, サラダ, リンゴ, みかん. más...
1675 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sankobun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.