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08 dic. 21
Diario de MPSt, 08 dic. 21
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На пути к своей мечте)
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2021:
2252 kcal
Grasa: 49,70g | Prot: 182,20g | Carbh: 253,26g.
Desayuno:
Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный.
Almuerzo:
Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем , Суп Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле.
Cena:
ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Geneticlab Амилопектин, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Jacquot Extra Dark Chocolate, Мистраль Крупа Пшеничная.
más...
3358 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
223 Seguidores
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Comentarios
👌👌👌молодец!
08 dic. 21 por el miembro:
Saminnka
Шикарно!
08 dic. 21 por el miembro:
Mishutka1978
Классно!
08 dic. 21 por el miembro:
strelochka1976
💪
08 dic. 21 por el miembro:
AnnaMinina_
Молодчина 👍
08 dic. 21 por el miembro:
likhtarovich20151
молодец
08 dic. 21 por el miembro:
45tlinusya
Красавчик
09 dic. 21 por el miembro:
ОльгаЮля
👍👍👍💥💯
09 dic. 21 por el miembro:
lady.ntv-77
Простите пожалуйста, а сколько вам годиков? Это для того, чтобы в корень офигеть😉
22 ago. 23 por el miembro:
Larisa1171
@Larisa1171 на сегодняшний день 52
23 ago. 23 por el miembro:
MPSt
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