Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 76,47g | Carbh: 315,45g.
Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Tiwul. Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Kue Nastar, Pisang Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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