Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 184,61g | Carbh: 236,20g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ с Говядиной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Ананас, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Geneticlab Амилопектин, Мистраль Гречка Отварная, Jacquot Extra Dark Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|