Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6106 kcal
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Grasa: 178,97g | Prot: 371,68g | Carbh: 712,37g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Zimt. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Monster Energy Ultra Zero, Monster Energy Ultra Zero, Monster Energy Ultra Zero, Monster Energy Ultra Zero. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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