Diario de DaneRod, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
671 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 29,79g | Carbh: 47,68g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe De Olla, Trader Joe's Gluten Free Cinnamon Raisin Bread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey, Philadelphia Pineapple Cream Cheese. Almuerzo: Boiled Egg. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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