Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 59,61g | Carbh: 93,31g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Almuerzo: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Provolone Cheese, Deli Sliced Ham. Cena: Cooked Sauerkraut, Melissa's Baby White Potatoes, Marcela Valladolid Pork Chile Verde. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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