Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 82,05g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Better Oats Abundance Oatmeal - Apples & Cinnamon. Almuerzo: Classic Chicken Quesadilla, Cinnamon Tortilla Chips. Cena: Gala Apples, whipped peanut butter with pumpkin pie spice, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabLynn
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