Diario de Radidread, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1287 kcal Grasa: 45,81g | Prot: 52,96g | Carbh: 161,77g.   Desayuno: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Майонез Провансаль 37%, Котлета Свиная, Рис Отварной. Almuerzo: Корона Булочка Венская, Пирожок с Капустой, Майонез Провансаль 37%, Жареная Курица, Котлета Свиная, Рис Отварной. Cena: Морковь, Квашеная Капуста, Жареная Курица, Батон Нарезной, Котлета Свиная, Пряник. más...
76 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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