Diario de Redgmm, 10 dic. 21

Probably water weight. But I'll take it!
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1471 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 84,50g | Carbh: 130,50g.   Almuerzo: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Grilled Filet. Cena: Lebanese Taverna Chicken Shwarma. Pasa Bocas / Otros: Chocolate S'mores Spark. más...
2565 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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