Diario de Thinout Thestuffin, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1214 kcal Grasa: 96,79g | Prot: 67,43g | Carbh: 30,26g.   Almuerzo: Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Piller's Pepperoni Stick, Coffee with Cream, Radish. Cena: Merci Dark Chocolate 72%, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Piller's Pepperoni Stick, Pepperoni, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cauliflower Rice. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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