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11 dic. 21
Diario de tarykuya, 11 dic. 21
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jus pencitraan 😂 warnanya aja ijo tp manis. sebenarnya pakai sule yg dr tukang sayur, cuma karna udah bergula, jd q input abc aja.
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, 11 diciembre 2021:
599 kcal
Grasa: 11,62g | Prot: 21,23g | Carbh: 102,77g.
Desayuno:
ABC Soy Bean Drink, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas.
Almuerzo:
Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Tropicana Slim Santan Less Fat, Gula Merah, Kacang Hijau.
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Comentarios
aq kepikiran mau minun jus juga.. biar sayuran terpenuhi...
11 dic. 21 por el miembro:
nizam15
Cus, bun. Biar bab lancar. Sementara yg bisa diterima di lidah q cuma pakcoy/bayam + nanas + sule yg dari abang2
11 dic. 21 por el miembro:
tarykuya
Diminum sama ampasnya kah??? Kalo disaring bgmn ya ?
12 dic. 21 por el miembro:
nizam15
Sama ampasnya, bun. Enak ada krenyes2nya. G langu/pait kog.
13 dic. 21 por el miembro:
tarykuya
Itu sayur apa
13 dic. 21 por el miembro:
nizam15
Bokcoy, bun
13 dic. 21 por el miembro:
tarykuya
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