Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 73,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 146,98g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Amaranth Pops, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Apple, Cinnamon. Almuerzo: Brownie - Black beans, Bolognaise Sauce, Coop Crème à Café, Migros Zucchetti, Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen. Cena: Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Cinnamon, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|