Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 70,24g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простой Выбор Багет, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Томатная Паста, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Cena: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_Esha
|