Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 82,75g | Carbh: 182,01g.
Desayuno: Banana Brasil Banana da Prata, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Carne Louca. Cena: Danone Yopro 25G High Protein, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne Louca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kellogg's Kellness Müslix Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvio Sa
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