Diario de amrnvsad, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1627 kcal Grasa: 59,54g | Prot: 81,59g | Carbh: 190,60g.   Desayuno: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, Сливочное Масло. Almuerzo: Малиновое Варенье, Манго, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Кефир 2,5%, Имунеле Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Twix Имбирное Печенье. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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