Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 133,43g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Erdbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Milbona Skyr Himbeere, Heidelbeeren, Riggano Picco Belli, Grafschafter Roggenmischbrot, Kirschtomaten, Ömür Kaşar Peynir. Almuerzo: Maxi Nutrition High Protein Cookie American Style, Dole Mandarinen. Cena: Barilla Zucchine, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Kirschtomaten, Freshona Gewürzgurken. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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