Давно не появлялась здесь, только считала калорийность и смотрела посты других, успела за это время похудеть, поправиться и опять похудеть. Теперь буду по возможности публиковать здесь свои приёмы пищи, кому интересно — не забывайте подписываться🤗❤️🔥
|
1371 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 91,60g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Сырники с Черносливом, Сильпо Гранат. Almuerzo: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Doctor Benner Гранола Super Nuts. Cena: Торчин Приправа 10 Овощей, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, НАК Брынза Болгарская. Pasa Bocas / Otros: АТБ Лимон, Jacobs Classic Cappuccino, Nescafe Mokka, MacCoffee Arabica. más...
|
|