Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 56,40g | Carbh: 163,41g.
Desayuno: Sawi Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang, Apel, Roti Goreng. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging Sapi, Nasi Putih, Tahu kecap. Cena: Sawi Hijau, Ceker kuah. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Ceker, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkinraaa
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