Diario de nati_berulava, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
1249 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 65,41g | Carbh: 178,59g.   Desayuno: Велком Сервелат Финский, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Виноград, Киви, Оладьи на Кефире. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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