Diario de Rosa Zapata G., 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
2268 kcal Grasa: 114,95g | Prot: 52,54g | Carbh: 262,42g.   Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bollo, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Papas a la Francesa, Margarita Papas Pollo, California Néctar, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Frito Lay De Todito Mix, California Néctar. más...
1651 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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