Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 33,21g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Teh Manis, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Almuerzo: Keripik Singkong, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Cena: Pisang Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvasafira
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