Diario de tickavirg, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1007 kcal Grasa: 21,55g | Prot: 18,17g | Carbh: 196,89g.   Desayuno: SuperIndo Kerupuk Ikan , Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Okra Dimasak, Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Salad Buah. Pasa Bocas / Otros: Kiranti Kiranti Original, Cimory Susu UHT Hazelnut, Cimol. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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