Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 58,29g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Susu. Almuerzo: Pare, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Ommason Kimchi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Serabi, Tempe Goreng, Pempek. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sisyrizkia
|