Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
182,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 82,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 70,91g | Prot: 100,52g | Carbh: 130,88g.
Almuerzo: Möhrensalat, Reis (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Nudelauflauf. Pasa Bocas / Otros: Milka Nikolaus Schokolade, Aldi Vitalbrot , Aldi Kochschinken, Milram Rahmkäse . más...
|
|
7589 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 51 minutos, Descansando - 3 horas y 9 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nise 40
|