Diario de Ostello, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1934 kcal Grasa: 58,11g | Prot: 141,63g | Carbh: 214,10g.   Desayuno: Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Almuerzo: Cirfood Filetto di Scorfano al Pomodoro, Cirfood Orzo all'inglese, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Cameo Torta Margherita, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Pane Kamut. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Wafer Mandorlato , Chiquita Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , GrissinBon Grissini. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ostello


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.